Симптомы межпозвоночной грыжи в поясничном отделе

Грыжа межпозвоночного диска – это его выпячивание или выпадение фрагментов в спинномозговой канал, в результате которого происходит сдавливание нервной ткани. Поясничный отдел позвоночника, принимающий на себя высокие нагрузки, особенно уязвим. Наряду с другими видами лечения показана лечебная физкультура при позвоночной грыже. В Симферополе лечебные занятия можно пройти в нашем спортклубе.

Грыжа в поясничном отделе может быть последствием травмы, но чаще всего причиной ее возникновения является остеохондроз. Мужчины от 30 до 50 лет страдают этим заболеванием чаще других людей.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника

Симптомы болезни зависят от ее локализации, стадии развития и размеров. Главный симптом – боль в пояснице. В начале развития болезни она появляется время от времени и имеет приглушенный характер. При чихании, кашле, длительном сидении и стоянии, физических нагрузках боль усиливается.

При увеличении размеров грыжи сильная стреляющая боль появляется в ногах, отдается в бедре и ягодице. Может ощущаться покалывание и онемение участков кожи ног. Напряженные мышцы спины и сильная боль ограничивают подвижность поясницы.

Через некоторое время может нарушиться осанка и сформироваться сколиоз или лордоз.

Лечебная физкультура при позвоночной грыже в Симферополе

Наиболее часто применяемое и очень эффективное средство профилактики и лечения заболевания – лечебная физкультура. При позвоночной грыже (в Симферополе статистика отмечает массовое распространение заболевания) необходимо повысить активность мышц с целью их укрепления.

Важна регулярность проведения занятий. Также необходимо контролировать болевые ощущения: при выполнении упражнений не должно быть боли. Для острого периода рекомендуются минимальные нагрузки, а вот на стадии выздоровления гимнастика дает очень большой эффект.

Комплекс упражнений нужно подбирать индивидуально, с учетом особенностей организма, возраста и тяжести перенесенного заболевания. Лучше всего это сделает специалист по лечебной физкультуре. Спортклуб Романовых может предоставить такую квалифицированную помощь.