Йога и женские практики
В мире нет ничего неизменного. Нет ничего постоянного. Мир женщины меняемся каждый день, каждое мгновение. Меняется наша энергетическая система. Меняется наше сознание. Наше настроение меняется по 100 раз в день с разгоном из плюса в минус и обратно в 3 секунды.
И ежедневно перед каждой женщиной встают одни и те же вопросы:
- Как научиться улавливать свои состояния и разбираться в них?
- Как быть сексуальной, но не пошлой, духовной, но раскрепощенной? Спокойной, но предприимчивой?
- Как в нужный момент включать то воинственную амазонку, то царевну-лебедя для решения своих повседневных как социальных, так и личных семейных задач?
- Как во всем этом оставаться в гармонии с самой собой и другими?
Принимая во внимание изменчивость женской природы и зная законы, по которым формируется желанное для нас состояние, можно научиться жить в нужном расположении духа в каждый момент времени. Решать свои социальные задачи. Быть заботливой женой и страстной любовницей. Прекрасной матерью и успешной бизнес-леди.
При этом необязательно прибегать к поиску удолетворения наших запросов через избыточное напряжение!
Можно ведь просто вовремя включать ту или иную лампочку внутри себя, и просто получать от Вселенной то, что мы хотим, настраивая себя на поток любви, изобилия и радости.
Однако для того, чтобы уметь управлять своими состояниями и жить в радости, легко и играючи достигая своих собственных целей, этому Искусству необходимо обучаться. И процесс этот плавный, постепенный и системный.
Этому у нас обучают девушек на своих занятиях по направлению «ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА».
Суть методов:
Искусство познания своей природы может включать различные методы и техники, которые обязательно должны быть различными как по своей структуре, так и по времени их проведения.
На своих занятиях я предлагаю девушкам знакомство со следующими приемами:
Использование асан йоги (специальных статических физических упражнений, помогающих в зависимости от того, куда направлять внимание, и того, как подключать еще и свое дыхание, получать:
- либо состояние расслабленности;
- либо состояние концентрации;
- либо быть игривой и радостной;
- либо вселенски любящей.
И затем это эффективно вводить в практику своей повседневной жизни для решения своих вопросов внутри семьи, на работе, в общении с любыми другими людьми, которые их окружают и создавать вокруг себя желанную атмосферу, желанное эмоциональное состояние).
- медитации;
- забота о теле в виде физических практик и работы с вниманием и визуализацией;
- танцевальные практики;
- дыхательные практики;
- использование корректирующих фраз и настроек на каждый день и т.д. (все это используется для достижения вышеуказанных целей).
Ваши результаты на уровне работы с внутренним состоянием:
- научитесь разбираться в ваших сиюсекундных состояниях;
- станете более раскрепощенной и сексуальной;
- гармонизируете пространство вокруг себя, создадите атмосферу жизни в потоке радости и спокойствия;
- улучшите показатели вашей успешности в каждой из сфер вашей жизни.
Ваши результаты на уровне работы с телом:
Сопутствующими эффектами будут проработка подвижностей всех суставов, устранение блоков и зажимов в теле, повышение гибкости и эластичности связок, улучшение осанки, плавность походки и т.д.